Najczęściej Czytane
KANTOR I ŁOSIAK Z KOMPLETEM ZWYCIĘSTW AWANSOWALI DO ĆWIERĆFINAŁU WORLD TOUR FINAL
Piotr Kantor i Bartosz Łosiak z kompletem dwóch zwycięstw awansowali do ćwierćfinału turnieju World Tour Finals w siatkówce plażowej, który rozgrywany jest w Toronto.
Jak zachować ładną figurę?
W współczesnym społeczeństwie wygląd zewnętrzny kobiet ma stosunkowo duże znaczenie.
Seks i fitness to nierozłączna para
Ognisty seks wymaga niezłej kondycji, siły i sprawności, dlatego nikomu nie powinna być obojętna jego łóżkowa forma.
Co to jest NS?
Nightskating to nocny przejazd rolkarzy ulicami miasta, pozwalający spojrzeć na miasto z innej perspektywy i odmieniający na chwilę jego ulice w wesołą i bezpieczną przestrzeń.
"Moim celem są Igrzyska Olimpijskie w Tokio". Wywiad z Kingą Królik.
Bohaterką niniejszego wywiadu jest Kinga Królik - utalentowana biegaczka, nadzieja polskiej lekkoatletyki. Wielokrotna medalistka mistrzostw polski juniorek, złota medalistka mistrzostw Europy w biegach na orientację w 2016 roku,
5 ćwiczeń na bolący kark
Podajemy zestaw 5 ćwiczeń, które pomogą zredukować ból karku i ramion u osób pracujących w biurze.
Obniż cholesterol za pomocą zdrowej diety
Gdy lipidogram, czyli badanie poziomu cholesterolu, wykazuje podwyższone stężenie tego związku we krwi, pojawia się pytanie, w jaki sposób temu zaradzić.
Motocykle na start
Wiosna i warczące maszyny z siedzącymi w pozycji embrionalnej ludzikami. Niektórzy z nich w powiązaniu ze swoją maszyną - czasami wyglądają jak kosmici. Naszą ciekawość wzbudziła firma zajmująca się motorami.
Konserwacja rolek - od czego zacząć?
Każdy dobry rolkarz wie, że o rolki trzeba dbać. To sprzęt sportowy, który wymaga stałej kontroli, bowiem od sprawności rolek może zależeć nasze zdrowie. Poniżej przedstawimy kilka porad dotyczących konserwacji rolek.
Co daje bieganie?
Bieganie to zdecydowanie najprostszy i najbardziej popularny sport na świecie. Każdy z nas potrafi powiedzieć, na czym on polega, a nawet zaprezentować.Nie wszyscy jednak wiedzą, jakie korzyści płyną z pokonywania kolejnych kilometrów. Jak zacząć?
Przemek Krajewski po IX i X rundzie WMMP - trochę przekombinowałem
Przemek Krajewski po IX i X rundzie WMMP - trochę przekombinowałem Przedostatnie w tym roku zawody Wyścigowych Motocyklowych Mistrzostw Polski, które w dniach 20-21 sierpnia odbyły się na poznańskim torze wyścigowym
Real Madryt szuka następcy Ronaldo. Czy będzie nim Neymar?
Cristiano Ronaldo młodszy już nie będzie. Real musi szukać jego następcy, a hiszpańska prasa donosi, że najlepszym rozwiązaniem byłby transfer Neymara - jednego z najlepszych zawodników na świecie.
Jak ubrać się na lekki motocykl i skuter?
Gdy będziecie odbierali w salonie swój pierwszy motocykl klasy 125, lub skuter o takiej pojemności, kompetentny sprzedawca powinien zaproponować Wam również kilka praktycznych rozwiązań odnośnie właściwego ubioru na dany pojazd.
JUSTIN COMPTON NA EVLS PRAGUE PRO
Amerykański kulturysta Justin Compton rozpoczął trening siłowy w wieku 15lat. Najlepszy wynik Justina to 3 miejsce na Arnold Classic Australia 2015, wynik ten powtórzył na Arnold Classic w Ohio. Justin Compton przyjeżdża do Pragi po raz pierwszy.
Pięć złotych zasad fitness-treningów
Po prostu chodzić na treningi lub na salę sportową - to męczące, mało efektywne i w ogóle niemodne!
Czym są SARM?
SARM- to inaczej selektywne modulatory receptora androgenowego. Klasyczne sterydy anaboliczno-androgenne, które silnie łączą się z receptorem androgenowym (np. trenbolone, testosteron).
Rząd nie opublikuje wyroku TK w sprawie odbierania praw jazdy
Kierowcy nie odczują wyroku Trybunału Konstytucyjnego w sprawie odbierania praw jazdy za przekroczenie prędkości. Organ bowiem orzekł, że kierowca nie powinien tracić uprawnień, gdy złamał przepisy w stanie wyższej konieczności.
PODSTAWOWE ZASADY GRY W KRYKIETA
W grze w krykieta uczestniczą dwie 11-osobowe drużyny oraz dwóch sędziów. Boisko do gry ma kształt owalny i może mieć różne wymiary, ale na ogół jest to 200 m długości.
NAJGŁUPSZE PYTANIA O METANABOL JAKIE SŁYSZAŁEM
Powoli i nieubłaganie zbliża się sezon na „robienie formy”. Pierwszy szczyt przypada na ciepłe dni wiosny – kiedy mężczyźni budzą się ze snu zimowego, patrzą na tłuszcz odłożony na brzuchu